为什么这是一个好策略：制定SMART目标和掌握情绪调节技巧是成功的关键。SMART目标（具体、可衡量、可实现、相关和限时）有助于明确目标、增加动力和提高执行效率。同时，情绪调节技巧可以帮助您处理困难...
亚龙 297 0 2024-07-06
