短跑是田径项目中的一种技术性强、爆发力要求高的项目，冬训是为了在赛季到来时保持良好状态和提升自身实力的重要阶段。短跑冬训的时间长短因人而异，一般来说，冬训的时长应该在2-3个月左右。冬训内容短跑冬训...
若荪 494 0 2024-04-19
