中国男篮主教练李楠在接受媒体采访时透露了国家队核心球员周琦的最新情况，自2019年篮球世界杯后，周琦的表现和状态一直备受球迷关注，在经历了伤病困扰和比赛中的起伏之后，这位身高2.16米的中锋正在积极调整自己，力求以最佳状态迎接未来的挑战。

一、伤病恢复情况

据李楠介绍，周琦目前的身体状况已经明显好转，伤病恢复进展顺利，他已经开始进行一些低强度的训练，并逐渐加大训练量，在过去的几个月里，周琦一直在与医疗团队密切合作，确保身体能够得到充分的休息和恢复，他也通过加强营养补充和科学饮食来提高自己的身体素质，为重返赛场做好准备。

二、心理状态调整

除了身体上的恢复之外，周琦的心理状态也得到了极大改善，此前一段时间内，周琦因为比赛中的失误而承受了巨大压力，甚至遭受了不少网络暴力，对此，李楠表示：“我们非常理解他的感受，同时也给予了他足够多的支持。”教练组与周琦进行了多次沟通交流，并邀请了专业心理咨询师对其进行辅导，经过一段时间的努力，周琦现在已经能够更加从容地面对外界舆论，并将注意力集中在提升自身能力和帮助球队取得更好成绩上。

三、技术训练安排

为了帮助周琦尽快找回比赛感觉并进一步提升技术水平，教练组为他制定了详细的训练计划，每天除了常规的力量训练和有球练习外，周琦还会参加特定的技术环节训练，如低位进攻技巧、防守意识培养等，他还积极参与队内的对抗赛，在实战环境中锻炼自己。

四、备战亚洲杯预选赛

随着亚洲杯预选赛临近，中国男篮全队上下都在紧锣密鼓地备战，对于周琦来说，此次赛事将是检验他恢复情况及技术提升效果的重要机会，李楠表示：“我们对周琦充满信心，相信他能够在比赛中发挥出应有水平。”

五、未来展望

尽管目前仍处于恢复阶段，但周琦对未来充满期待，他表示，自己将会继续努力训练，争取早日重返巅峰状态，他也希望能够通过自己的表现激励更多年轻球员投身篮球事业，为中国篮球的发展贡献一份力量。

周琦正在经历一个从伤病恢复到技术提升的过程，在这个过程中，他不仅得到了教练组和队友的支持，更展现出了顽强拼搏的精神风貌，相信不久之后，我们就能在赛场上看到一个更加成熟、强大的周琦！