根据长春市教育局的规定，中考体育考试安排通常在5月份进行。具体的考试时间一般会在学校相关通知中公布，请及时关注学校通知或向老师了解最新的考试安排。

中考体育考试通常包括1000米长跑、引体向上、跳远等项目，考生们需要提前做好充分的准备。除了日常的体育课训练外，建议考生在平时多参加体育锻炼，保持良好的体能和体质。

为了更好地备战中考体育考试，考生可以根据以下建议进行训练：

1. 合理安排训练时间：每天保持至少1小时的体育锻炼时间，包括有氧运动和力量训练。

2. 根据个人情况制定训练计划：针对1000米长跑、引体向上、跳远等项目制定专项训练计划，逐步提高技术和成绩。

3. 营养均衡：注意饮食营养的均衡，增加碳水化合物摄入，保证充足的蛋白质和维生素供应。

4. 合理安排休息：训练之余要给身体充分的休息时间，避免过度训练导致受伤或疲劳。

5. 注意心理调适：保持良好的心态，树立信心，相信自己的训练和准备一定会取得好成绩。

希望考生们能够在中考体育考试中取得优异成绩，祝愿大家顺利通过考试！