高考体育单招标准主要分为以下几个方面：

1. 体育成绩：体育单招考试主要考察学生的体育技能和身体素质，包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、体操、武术等项目。具体要求根据各项目而定，一般要求学生具备一定的运动技能和身体素质。

2. 专业测试：部分体育单招学校还会进行专业测试，如篮球、足球、排球等项目的运球、传球、投篮、防守等基本技能测试，以及体能测试，如耐力、速度、力量等。

3. 体能测试：体能测试主要包括立定跳远、1000米跑、引体向上、仰卧起坐等项目，主要考察学生的身体素质。

4. 专业面试：部分体育单招学校还会进行专业面试，如篮球、足球、排球等项目的教练会根据学生的运动技能和身体素质进行面试，以了解学生的运动潜力和潜力。

5. 体检：所有参加体育单招的学生都需要进行体检，以确保身体健康。

6. 个人陈述：部分体育单招学校还会要求学生提交个人陈述，以了解学生的兴趣爱好、运动经历、未来规划等。

以上就是高考体育单招的主要标准，具体要求可能会因学校和专业而异，建议考生在报名前详细咨询学校，了解具体的考试要求和流程。考生在平时的训练中，也要注重提高自己的运动技能和身体素质，以提高自己的竞争力。