欧洲杯的比赛规则是，每场比赛分为两个45分钟的半场，中场休息时间为15分钟。因此，一场欧洲杯的比赛总共踢90分钟，加上中场休息时间，比赛总时长为105分钟。

这样设计是为了让球员在比赛中能够得到适当的休息，并且使比赛更具观赏性。如果比赛在常规时间内没有产生胜负，就会进行加时赛或者点球大战来决出胜负。

在任何比赛中，包括欧洲杯在内，了解比赛规则对于球迷来说是很重要的，这样可以更好地享受比赛并理解裁判的判罚以及比赛的进程。