拉波埃尔坎 (Le PuyenVelay) 是法国奥弗涅罗讷阿尔卑斯大区上盖尔省的一个城市，位于卢瓦尔河上游的一座火山方丘上。以下是拉波埃尔坎的一些特点和旅游景点：

1. 圣母教堂 (Cathédrale NotreDame): 这座教堂是拉波埃尔坎最著名的地标之一，也是法国朝圣之路的起点。这座教堂建于11世纪，是天主教拉波埃尔坎教区的主教座堂，被列为世界文化遗产。你可以参观教堂内部的宝座、壁画和圣母雕像，也可以登上教堂的塔楼，欣赏整个城市的美景。

2. 圣米歇尔教堂 (Chapelle SaintMichel d'Aiguilhe): 这座教堂建于10世纪，位于一个火山石柱上，高度达到85米。你需要攀登268级台阶才能抵达教堂，但一旦到达，你将被壮丽的景色所震撼。教堂内部装饰精美，有精美的壁画和雕塑，周围还有一个小花园，提供一些休息的地方。

3. 爬火山塔 (Climb the volcano): 拉波埃尔坎是一个建立在一座火山方丘上的城市，你可以选择爬上火山塔，领略壮丽的景色和独特的地理特点。在登山途中，你会经过悬崖、火山口和森林，整个过程约需2至3小时。这是一个冒险而令人难忘的体验，但请确保你具备合适的装备和身体健康状况。

4. 莫尔尼尔花园 (Jardin Henri Vinay): 这座花园位于拉波埃尔坎的市中心，是一个悠闲休息和散步的好地方。花园内有各种鲜花和植物，还有一个小湖和喷泉。你可以在这里享受宁静的时光，或者坐在长椅上欣赏周围的建筑和风景。

5. 都市博物馆 (Musée Crozatier): 这座博物馆展示了拉波埃尔坎和上盖尔省的历史、文化和自然遗产。博物馆内有各种展品，包括考古遗物、艺术品和地方文化的展览。这是了解该地区的历史和艺术的好地方。

对于去拉波埃尔坎旅游的人们，以下是一些建议：

1. 计划行程：拉波埃尔坎是一个历史悠久且充满魅力的城市，所以最好提前计划好你的行程。了解当地的景点和活动，确保你有足够的时间参观和体验。

2. 穿着舒适：由于拉波埃尔坎的地理特点，游客需要在探索城市和登山时穿着舒适的鞋子和服装。根据季节和天气情况，合理携带防晒霜、雨具等物品。

3. 尊重当地文化：在参观教堂和其他宗教场所时，请尊重当地的宗教和文化习俗。遵守相应的规定，保持肃静。

4. 尝试当地美食：拉波埃尔坎有许多美食值得尝试，包括特色奶酪、肉质和面点。在当地的餐馆和市场品尝当地菜肴，是体验当地文化的一种方式。

尽管我的回答只涵盖了拉波埃尔坎的一部分，但希望这能帮助你了解这个美丽的城市，并规划好你的旅行。