欧洲杯预选赛是欧洲足球联合会（UEFA）组织的欧洲国家足球锦标赛（简称欧锦赛）的资格赛阶段，用于决定哪些国家队能够进入决赛阶段。以下是欧洲杯预选赛的基本方法和流程：

1.

分区和小组

小组赛阶段（2022年之前）

：通常分为多个小组，每个小组有45个参赛队，根据欧足联的排名和资格规则进行分配。每个小组进行双循环比赛，即每队与小组内的其他对手各比赛一场。每场比赛胜利积3分，平局1分，负球0分。

2020年之后的规则变化

：由于2020年欧洲杯因疫情而延期，预选赛赛制进行了调整。新的赛制分为四个阶段：

资格赛1

：32支球队分成8个小组，每组4队，进行小组赛，每胜1分，平1分，负0分。

资格赛2

：16支小组第一和4支成绩最好的小组第二晋级，进入16强。

附加赛

：16强进行两回合淘汰赛，胜者进入决赛阶段。

决赛阶段（欧锦赛）

：16强进行单淘汰赛，最终决出冠军。

2.

积分计算

小组赛

：每场比赛的积分由胜、平、负决定，具体为3分、1分、0分。

附加赛

：淘汰赛每场比赛胜利得3分，平局1分，负球0分。

3.

资格标准

参赛资格

：通常，每个国家队需要通过预选赛获得足够的积分，或者通过附加赛获得资格。

自动资格

：一些传统的强队（如东道主、自动获得资格的球队）可以直接进入决赛阶段。

4.

时间表

预选赛

：通常在每年的秋天和冬天进行，持续数个月。

附加赛

：根据预选赛结果，通常在11月或12月进行。

5.

注意事项

规则更新

：预选赛规则可能会根据欧足联的最新决定进行调整。

疫情影响

：2020年后的预选赛可能因疫情而采取特殊赛制，如空场、分阶段进行等。

如果你需要了解具体的预选赛赛程、参赛队伍或具体规则，建议查阅最新的欧足联官方公告或相关体育新闻。