长期进行体育锻炼对脉搏有着积极的影响，下面将从心率、心血管健康以及训练建议等方面展开介绍。1.心率长期体育锻炼可以显著降低静息心率。这是因为锻炼可以增强心脏的泵血功能，使心脏在每次收缩时能够向全身输...
璐偲 695 0 2024-04-25
